TMS : plusieurs pays... un seul compte

Bonjour à toutes et tous, 

Venez découvrir le cours de Yoga, à Sucé sur Erdre, Petit Mars, ou Casson.

Le cours est ouvert à toutes et tous, quelque soit votre pratique.

Vous pouvez faire un cours ou deux d'essai avec votre tapis et plaid.

- mercredi 10h, Château de la Baraudière, Sucé sur Erdre

 

- mercredi 17h15, salle Chopin, Petit Mars.

 

- jeudi 19h, Château de la. Baraudière, Sucé sur Erdre

- Vendredi 10H, Casson 

-samedi 10h, Château de la Baraudière, Sucé sur Erdre.

 Le Hatha Yoga a de nombreux bienfaits, sur le corps et l'esprit. Vous allez gagner en souplesse, en paix intérieure, en qualité de sommeil.

Yaëlle Patry, est Professeur de Yoga formée par la FFHY, (Fédération Française de Hatha Yoga), au Yoga Nidra (école de Mathieu), et à Kavalyadham  en Inde.

Elle enseigne le Hatha Yoga selon la tradition de Mahesh et de Cyrus Fay son successeur (IFVY, Institut Français de Varma Yoga). Sri Mahesh a créé la 1ère fédération de Yoga traditionnel en France, dans les années 50. C'est un yoga ou le symbolisme, le souffle sont nos guides dans la posture. Les postures (asanas) sont variées et les variantes permettent de s'assouplir en profondeur, de visiter des "espaces "en soi et /ou de Soi, de plus en plus légers et apaisés. 

Le cours se termine par une relaxation accompagnée des sons, qui vibrent en nous, et nous font vibrer. Cela permet d'intégrer les bienfaits des postures.

Voici mes sites ou je me présente www.yoga-o-bienetre.jimdo.com et www.hypnose44.jimdo.com, pour plus d'infos. 

Venez essayer, au plaisir de vous retrouver.