Sortie TMS n° 745406 - Atelier réflexologie plantaire : auto-séance
La sortie
 
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| Intitulé | Atelier réflexologie plantaire : auto-séance |
| Date | Samedi 18 janvier 2025 |
| Heure | 15:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 24 heures avant (jusqu'au 17/01 à 15:00) |
| Durée prévisible | Environ 2 heures |
| Places | 5 places (actuellement 1 inscrit) |
| Lieu de l'activité | VOIRON (38) |
| Type de sortie | Bien-être - Découverte |
| Sortie gratuite ? | Non |
| Enfants acceptés ? | Enfants sous réserve (voir description) |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | NON |
| Accessible PMR ? | Ne sait pas |
 Chiens bienvenus ? |
Non |
| Visites | 11 visites |
Organisateur
Photo de la sortie
En résumé...
Présentation de la sortie
Bonjour,
Je suis Réflexologue certifié Institut IDEAR, spécialisé en réflexologie plantaire. Je vous propose un atelier pour découvrir ce qu'est la réflexologie, comment cela fonctionne, quels en sont les bienfaits, et vous initier aux techniques de base pour apprendre à se faire une auto-séance de relaxation. L'atelier durera environ 2 heures.
La première heure sera consacrée à parler de la Réflexologie: histoire, technique de relaxation, cadre règlementaire, exemples de résultats obtenus, et bien-sûr échanges à partir de vos interrogations.
La deuxième heure sera dédiée à apprendre ensemble les gestes et techniques pour réaliser une auto-séance de réflexologie plantaire axée sur la relaxation et la détente musculaire. Nous verrons par exemple les zones réflexes qui peuvent être stimulées en cas de douleur, de stress ou de tensions.
Prévoir un matelas type matelas mousse de gym ou fitness.
Tarif: 30€ - minimum 2 personnes / maximum 5 personnes.
Inscription possible jusqu'à la veille de l'atelier.
A bientôt!
Yannick
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