Sortie TMS n° 749524 - yoga randonnée du 21 au 24 février
La sortie
 
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| Intitulé | yoga randonnée du 21 au 24 février |
| Date | Vendredi 21 février 2025 |
| Heure | 15:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 7 jours avant (jusqu'au 14/02 à 15:00) |
| Durée prévisible | Environ 4 jours |
| Places |
6 places (actuellement 3 inscrits)
Sortie suivie par 3 personnes |
| Lieu de l'activité | L ESTAQUE (13) |
| Type de sortie | Bien-être - Randonnée |
| Sortie gratuite ? | Non |
| Enfants acceptés ? | Sortie sans enfants |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | NON |
| Accessible PMR ? | Non |
 Chiens bienvenus ? |
Non |
| Visites | 79 visites |
Organisateur
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Photo de la sortie
En résumé...
Yoga - Randonnée sur l'Estaque et la Côte Bleue
Présentation de la sortie
Yoga randonnée de février
Nourrissons notre “ racine de la vie ” , nos reins, appelés ainsi en médecine traditionnelle chinoise et qui en hiver sont à l’honneur.
Jour 1 :
Accueil vers 17h - visite libre du village de l’Estaque
21h : séance de yoga Nidra
Jour 2 et 3 :
8h - 9h30 : Séance de Hatha-Vinyasa
11 h-17h : Randonnée sur la côte bleue méditation
18h30-20h : Séance de Yin yoga
Une soirée de chant d’auto-guérison de Om healing ou atelier d’écoute ou atelier d’EFT
Jour 4 :
8h-9H30 : Séance de Hatha flow puis Brunch de fin de stage.
Prix tout compris hébergement, pour es 4 jours : repas, cours, autres activités de 350€ à 550€ selon l'hébergement choisi.
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