TMS : plusieurs pays... un seul compte   

✨ Élevez votre bien-être et entamez le week-end en pleine forme avec un cours de Hatha yoga face à la mer 🌊 ! ✨

Rejoignez-moi sur la plateforme de l'Odyssée Bleue pour une expérience de yoga transcendante qui revitalise le corps, calme l'esprit et élève l'âme. 🕉️

Commencez votre journée avec énergie et sérénité grâce à cette session matinale. Ce cours n'est pas seulement une pratique de yoga; c'est une escapade revitalisante 🤸, un moment de retraite où chaque respiration et mouvement vous rapproche de la paix intérieure 🧘‍♂️.

Quelques indications pour la séance : 
- venir l'estomac léger (le dernier repas doit avoir été pris au moins 1H30 avant la séance)
- prévoir des vêtements qui n'entravent pas vos mouvements et éviter de porter des bijoux qui pourraient vous blesser
- venir avec votre tapis (ou serviette / fouta) et coussin de méditation, brique
- prévoir une bouteille d'eau, de la crème solaire, votre maillot (si vous souhaitez prolonger l'instant avec une baignade) et les espèces pour le réglement de la séance
- merci d'arriver 5 minutes avant le début de cours
- merci d'indiquer vos éventuelles blessures récentes et douleurs avant le début du cours et écouter votre corps durant la session (vous êtes les plus à même de savoir ce qui vous convient le mieux)

⚠️ Réservez votre tapis dès maintenant ! Les places sont limitées pour préserver la qualité et l'intimité de la session.
Contactez-moi pour plus de détails et pour sécuriser votre place.

Tarif du cours : 15€ par personne