TMS : plusieurs pays... un seul compte

                                                                                            Bonjour

Je vous propose un longe côte, marcher dans l'eau de l'étang de Berre, à la plage du  Jaî  de Marignane. On fera quelques exercices dans l'eau. Une marche d'environ 2 heures.

L'eau est très agréable et propre..

 une pratique accessible à tous : inutile d’être sportif confirmé.

> une activité salutaire au bien-être et à la santé : elle permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, favorise la circulation sanguine et améliore l’équilibre et l’endurance.

> un moment de plaisir et de convivialité : activité bienfaisante et relaxante. Chacun avance à son rythme tout en partageant le plaisir de se retrouver en groupe pour une activité vivifiante en plein air.

Prévoir chaussures d'eau, serviette, eau, maillot ou combinaison pour les plus frileux et bien sur votre bonne humeur.

Vous venez marcher sous votre propre responsabilité, je ne suis ni secouriste aquatique, ni guide.

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Je vous préciserais si la sortie risque d'être annulée, une heure avant à cause du mauvais temps ou pour des raisons personnelles importantes.