Sortie TMS n° 51857
Yoga au Parc Jean Moulin Aubagne  

La sortie

       
Intitulé Yoga au Parc Jean Moulin Aubagne
Date Jeu. 16 sept. 2021 13:00
Heure max d'inscriptionLimite inscription 1 heure avant (jusqu'au 16 sept. à 12:00)
Durée prévisible Environ 60 minutes
Places 10 places (actuellement 3 inscrits)
Sortie suivie par 1 personne
Lieu de l'activité AUBAGNE (13)
Type de sortie Bien-être - Plein air
Sortie gratuite ? Non
   Access. PMR ? Ne sait pas

Organisateur

    

Présentation de la sortie

Session en plein air de Hatha Flow Yoga pour faire une pause dans notre journée:)

Ce Yoga vise à allier une pratique statique des postures traditionnelles afin de prendre le temps de les explorer et de les ressentir tout en gardant un flow pour promouvoir l'harmonisation du mouvement et de la respiration. 

Il s'agira d'un flow lent permettant la suggestion d'options rendant chaque posture accessible pour une pratique dans le respect de soi.

  • Cours d'essai 5€
  • Cours à l'unité 10€

Namaste

Lara:)

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