Sortie TMS n° 543231 - marche méditative
La sortie
 
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| Intitulé | marche méditative |
| Date | Lundi 20 mai 2024 |
| Heure | 09:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 24 heures avant (jusqu'au 19/05 à 09:00) |
| Durée prévisible | Environ 1 heure |
| Places | 16 places (actuellement 1 inscrit) |
| Lieu de l'activité | PERIGNY (17) |
| Type de sortie | Marche - Bien-être |
| Sortie gratuite ? | Non |
| Enfants acceptés ? | Enfants bienvenus |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | Non |
| Accessible PMR ? | Ne sait pas |
 Chiens bienvenus ? |
Ne sait pas |
| Visites | 9 visites |
Organisateur
Photo de la sortie
En résumé...
Présentation de la sortie
Invitation à venir pratiquer en groupe la marche méditative.
Proposition : expérimenter les différents types de marche méditative :
marche afghane ou encore la méditation zen kin-hin (alternance de moments marchés et assis) pour apprendre ou prendre le temps de porter attention à sa posture et à son corps en entier au fil de la pratique guidée.
Atelier en extérieur donc en fonction du temps penser à des vêtements confortables et chauds.
Atelier hebdomadaire, tous les lundis de 9h à 10h30 (6, 13, 20, 27 mai et 3, 10 et 24 juin).
Les changements de lieu, toujours autour de Périgny (marais de villeneuve ou tasdon, front de mer aux minimes ou encore plage d'Aytré et Angoulins, Canal de Rompsay), le lieu sera annoncé 48h avant la fermeture des inscriptions.
Participation 5€ par personne et par atelier.
Au plaisir de pratiquer ensemble
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