Sortie TMS n° 778525 - Retrouver un sommeil récupérateur
La sortie
 
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| Intitulé | Retrouver un sommeil récupérateur |
| Date | Dimanche 30 mars 2025 |
| Heure | 09:00 |
| Heure max d'inscriptionLimite inscription | 22 heures avant (jusqu'au 29/03 à 11:00) |
| Durée prévisible | Environ 1 jour |
| Places | 13 places (actuellement 1 inscrit) |
| Lieu de l'activité | STRASBOURG (67) |
| Type de sortie | Bien-être |
| Sortie gratuite ? | Non |
| Enfants acceptés ? | Sortie sans enfants |
| Liste complémentaire acceptée ?Liste compl. acceptée ? | NON |
| Accessible PMR ? | Non |
 Chiens bienvenus ? |
Non |
| Visites | 75 visites |
Organisatrice
Photo de la sortie
En résumé...
Présentation de la sortie
L’objectif de la journée est que vous repartiez avec des éléments pour :
- commencer à mieux dormir en découvrant comment comment penser à modifier votre approche du sommeil, de vos pensées et de vos attitudes.
- reprendre le plaisir de se mettre au lit pour se reposer.
- ne plus vous réveiller sans pouvoir vous rendormir.
- vous réveiller le matin en bonne forme.
Le matin (de 9h à 12h) nous vous présentons nos méthodes et répondons à vos questions.
L’après-midi (de 14h à 16h30) auront lieu des séances pratiques.
Repas tiré du sac. Pensez à prendre des boissons chaudes/froide, des chaussons, couverture , coussin... doudou pour être à l'aise
Tarif unique 100 euros Réservation sur :
https://www.helloasso.com/associations/aachoisir3c/evenements/retrouver-un-bon-sommeil-recuperateur/widget-bouton
Les membres qui s'inscrivent à la sortie s'engagent quant à eux à respecter la charte des participants.
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